2012年02月14日
148日目。
今日の体重・・・57.3キロ 体脂肪率・・・27.7％
今日は、私の38歳の誕生日。
まずは、両親に感謝☆家族に感謝☆
2年前の手帳に「37歳の誕生日までに10キロ痩せる！」と書かれていた。
でも、痩せるどころか、次女出産時の体重のまま。（65キロ）
36歳から37歳までの1年間は何の努力もしないままで、ときどきアルバイトして運動して、２～３キロはやせるものの、すぐに元に戻る。
それが！
今じゃ、停滞期が長くて凹んだりもしたけれど、マイナス７キロは痩せた！
何やってもダメだった私が、ここまでできた。
ハッピーダイエットを知らなければ、今日の３８歳誕生日も６５キロ、いや、もしかしたらそれ以上だったかも。。。
そう考えると、初めの一歩、勇気を出してmican*さんにメールしてよかった。
それに、ハッピー初めて、ダイエットがほんとに楽しいと思えるようになった。
食べ過ぎて体重ふえて凹んでは、体重がどんどん減ってハッピーハッピー♪になる毎日もあったり。
体重だけじゃなく、身体にももちろん変化ありです。
いままでジーンズのウエストに乗っかってた脂肪さん、さよならしました。
Ｗ６７サイズのジーンズから、今じゃＷ６１サイズのジーンズはけてます♪
おしりで引っかかってたチュニックも本来のチュニックのシルエットになってます♪
うれしい変化ばかりです♪
ホントにホントに・・・感謝です☆
今日の体重、また、お腹のものが出なくなって増えつつあります。
３月のフェスタには・・・停滞期が長かったため、３キロマイナス間に合いそうもありません。
しかしながら、本来の目標、出産前の５５キロまでは何が何でもがんばります。
時間がかかろうが、誘惑目白押しだろうが、それを楽しみながらのダイエット。
それが、ハッピーダイエットだと思います。
長々とすいません。。。
Posted by ぽんまま at 09:43│Comments(0)
